Chystáte sa na medvedí cesnak? Tu je 9 dôvodov, prečo by ste mali!
Známa a mnohými obľúbená bylinka medvedí cesnak, ktorá vonia po cesnaku, našla svoje uplatnenie najmä v kuchyni. Dajú sa z…
Kategória: Zdravie
Zdravý chrbát je základom zdravia – čo mu neprospieva?
Chrbticu máme len jednu a musí nám dobre slúžiť počas celého života. Samozrejme, starnutím sa postupne opotrebováva, čo nejako nie…
Chcete darovať krvnú plazmu? Toto by ste mali vedieť!
Darcovia krvi denno-denne prispievajú k záchrane životov. Ak ste niekedy darovali krv, urobili ste skvelý skutok. Krv je totiž najvzácnejšou…
4 jednoduché tipy na zlepšenie vášho trávenia
Raz za čas sa každému z nás objavia tráviace problémy. Okrem toho sa kvôli čoraz väčšiemu spracovávaniu potravín objavujú intolerancie,…
Ako na zdravý spánok – dôležitá je teplota aj spánková rutina
Spánok je dôležitá súčasť nášho života, preto by ste mali dbať na jeho dĺžku aj kvalitu. Často na jeho kľúčovú…