5 účinných spôsobov, ako sa vyrovnať s depresiou
Smútok a frustrácia sú normálnou súčasťou nášho života. Ak ste však v tomto stave náhle zotrvali dlhšie, ako by ste…
Kategória: Zdravie
Prečo piť viac vody? Má to zdravotné aj estetické dôvody
Všade rozoberané pitie čistej vody sa stalo akýmsi trendom. A taktiež rôzne špeciálne detoxikačné kombinácie s uhorkou, mätou či citrónom.…
Na ktoré choroby by ste si počas leta mali dávať pozor?
V zime je bežné mať chrípku, nádchu či zápaly pľúc. No aké sú najbežnejšie choroby v lete? Možno sa to nezdá, no…
Ste pripravení skrátiť svoju dobu cvičenia?
Už sa vám niekedy stalo, že ste si chceli ísť zacvičiť, no uvedomili ste si, že nemáte dostatok času, a…
Džúsová diéta nie je mýtus. Ako vám môže pomôcť?
Už ste určite počuli o veľkom množstve rôznych diét. Keto diéta, bielkovinová diéta, rôzne detoxikačné diéty či diéty s rôznymi druhmi ovocia.…