Na ktoré choroby by ste si počas leta mali dávať pozor?
V zime je bežné mať chrípku, nádchu či zápaly pľúc. No aké sú najbežnejšie choroby v lete? Možno sa to nezdá, no…
Kategória: Rady a návody
Ste pripravení skrátiť svoju dobu cvičenia?
Už sa vám niekedy stalo, že ste si chceli ísť zacvičiť, no uvedomili ste si, že nemáte dostatok času, a…
Aký je ideálny pomer farebnej palety interiéru?
Pri výbere farebnej palety miestnosti poznáme ideálny pomer, ktorý zaručí, že váš interiér bude tak akurát. Samozrejme to sa nedá…
Čo si zbaliť, aby ste aj počas cestovania zostali zdraví?
Udržať si zdravie, kondíciu a figúru pokiaľ často cestujete niekedy môže byť náročné. Či už ste dobrodruhom alebo sú u…
3 tipy pred cvičením, ako prevencia proti úrazom
„Športom k trvalej invalidite“ nám hovorili rôzni ľudia už od detstva. Bohužiaľ majú čiastočne pravdu. Netreba len cvičiť často, ale…