Chodíte často na toaletu? Na vine môže byť zápal močových ciest

Zápal močového ústrojenstva spôsobujú baktérie, ktoré sa dostanú do kontaktu s vylučovacími orgánmi cez močovú rúru. Ženské telo je náchylnejšie na zápal močových ciest, pretože močový mechúr je umiestnený bližšie ku análnemu otvoru a vagíne. U mužov sa môže vyskytnúť zväčšená prostata, ktorá ich núti navštevovať toaletu častejšie, pretože močový mechúr nie je vyprázdnený. Tehotenstvo, vyšší vek alebo aktívny pohlavný život zvyšuje výskyt prepuknutia problémov s močovými cestami.

Chodíte často na toaletu? Na vine môže byť zápal močových ciest
Chodíte často na toaletu? Na vine môže byť zápal močových ciest (Zdroj: Unsplash.com)

Zápal močových ciest u žien najčastejšie sprevádzajú: zápal močového mechúra, niektoré formy užívania antikoncepcie, ženská kozmetika určená na intímnu hygienu, ktorá môže vyvolať podráždenie močového ústrojenstva a v neposlednom rade menopauza. Pri mužoch sú to pohlavne prenosné choroby alebo zápal predstojnej žľazy. Iné vyskytujúce sa sprievodné znaky zahŕňajú zápchu alebo hnačku. Prinášame vám niekoľko dôležitých informácií, ktoré potrebujete vedieť, aby ste zápalu močových ciest predišli.

Naše telo by bolo zaplavené škodlivými látkami nebyť správneho chodu močového ústrojenstva. Obličky, močovody, močový mechúr a močová rúra sa podieľajú na čistení krvi a odvádzaní pre telo škodlivých látok vo forme urínu – moču. Moč tvorí 95% vody, močoviny, nepatrného množstva organických (amoniak, kyselina močová) a anorganických látok (chlorid sodný, draslík). Močový systém je veľmi chúlostivý aj napriek svojmu obrannému mechanizmu. Dostať zápal močových ciest nie je nič príjemné.

Pýtate sa, ako znížiť riziko vzniku zápalu močových ciest? Každý z nás má nábeh pre vypuknutie močových ochorení. Bez ohľadu nato, či žijeme pestrým spoločenským životom alebo zabúdame na doliečenie prechladnutí. Základom je posilniť organizmus prírodnými látkami zo stravy, udržiavať dobrú dostatočnú hygienu, chodiť na pravidelné lekárske prehliadky, byť menej ustarostení ako nám život uteká pomedzi prsty a viac sa starať o duševne a fyzické zdravie.